Коронавирус: теперь важно знать каждому

В китайском городе Ухань провинции Хубэй были выявлены первые случаи пневмонии, вызванной неизвестным ранее типом коронавируса. Вспышка инфекции началась на местном рынке экзотических продуктов, но распространилась быстро и в скором времени вышла за пределы Китая. 11 марта этого года, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) объявила о начале пандемии. На тот момент волна заболевших в Китае уже начала спадать, но эпицентр вспышки переместился в Европу.

Как это часто бывает в условиях экстренной ситуации, общественные настроения разделились на две крайности: паника и полное отрицание проблемы. Однако, такое поведение неспособствует борьбе с пандемией. Чтобы действовать в соответствии со здравым смыслом, необходимо знать правду о коронавирусе. Важно знать о его симптомах, возможных путях передачи и мерах профилактики.

Коронавирус стал одной из главных тем года. В этой статье мы рассмотрим, как он передается и почему заболело столько людей.

Для начала, узнаем, что такое коронавирус у человека. Его семейство объединяет около 40 видов вирусов, которые могут вызвать ОРВИ и пневмонию. Он был открыт в 60-е годы XX века, но ученые обратили на него пристальное внимание только в 2002 году, когда в Китае началась эпидемия атипичной пневмонии. Одним из вирусов этого семейства, вызвавшим заболевание, был зафиксирован высокий уровень смертности - 775 человек умерли из 8273 зараженных по всему миру. В 2015 году в Южной Корее была отмечена вспышка «ближневосточного респираторного синдрома», вызываемого другим типом коронавируса, как следствие, 33 человека умерли из 183 заболевших. Сейчас мир охватывает новый коронавирус, названный SARS-CoV-2 (вызываемое им заболевание - COVID-2019).

Само название семейства вирусов указывает на необычное строение: их оболочка окружена выступами в виде короны, которые выполняют особую функцию. Они подделывают полезные молекулы, обманывая рецепторы клеток организма. Это облегчает проникновение вирусов в клеточные мембраны и вызывает заражение. При этом свойства разных штаммов различаются. Вирус, вызывающий COVID-2019, характеризуется большей заразностью, чем вызывающий атипичную пневмонию, и легче проникает в мембрану клетки.

Одной из главных причин глобальной эпидемии коронавируса являются свойства самого вируса. Инкубационный период инфекции длится до 14 дней, а болезнь может передаваться еще до появления первых признаков. Следовательно, заболевшие могут распространять инфекцию, даже не подозревая о своей зараженности.

Коронавирус передается двумя основными путями - воздушно-капельным и контактным. Вирус попадает во внешнюю среду с выделениями больного при кашле, чихании, разговоре. При вдыхании здорового человека аэрозоль с вирусными частицами вызывает заболевание. Контактный путь передачи возможен, когда возбудитель задерживается на коже и предметах. Он распространяется при касании поверхностей (мебели, бытовой техники и электроники, поручней в транспорте, дверных ручек, кнопок лифтов, через мобильные телефоны, наличные деньги и так далее) и напрямую при непосредственном взаимодействии с больными через слизистые глаз, носа, рта.

Большинство ученых сходятся во мнении, что во внешней среде коронавирус может жить до 48 часов, некоторые авторы утверждают, что на металлических, пластиковых, стеклянных поверхностях он может сохраняться до девяти дней, но эти данные еще нуждаются в подтверждении. В воздушной среде вирусы жизнеспособны до десяти часов. Опасный аэрозоль распространяется в радиусе одного метра от больного человека, поэтому на большом расстоянии заразиться невозможно.

Наконец, касательно доставки интернет-покупок, врачи убеждают, что так как срок доставки обычно превышает девять дней, опасность заразиться при получении посылки практически равна нулю.

Заболевание, вызываемое коронавирусом, по своей сути, представляет собой острую респираторную вирусную инфекцию (ОРВИ) и сопровождается соответствующими клиническими проявлениями. Симптомы, свойственные бессимптомному носительству, встречаются крайне редко: практически у всех, у кого обнаружен SARS-CoV-2, наблюдаются различные признаки инфекции.

Большинство оказавшихся инфицированными коронавирусом людей клеймятся общими признаками ОРВ. У 80% заболевших болезнь протекает легко и заканчивается выздоровлением в течение недели, подобно обычному насморку. Но у оставшихся 20% возможно тяжелое течение с осложнениями, в том числе, вплоть до летального исхода. Летальность новой коронавирусной инфекции в среднем составляет 3,8%, однако данный показатель напрямую зависит от возраста и сопутствующих заболеваний.

Основные симптомы COVID-19 включают в себя повышенную температуру (наблюдаемую у примерно 90% заболевших), а также кашель, который чаще всего является сухим, но может сопровождаться выделением мокроты. Еще один распространенный признак, который в меньшей степени характерен для других ОРВ, - одышка. Наличие симптомов одышки может служить основанием для подозрения на коронавирусную инфекцию. Довольно часто (в 14% случаев) наблюдается боль в горле. Типичны для заболевания и такие симптомы, как слабость, головные и мышечные боли, бледность и озноб. Чихание и насморк - менее распространенные признаки, и в некоторых случаях коронавирус может проявляться с расстройствами желудочно-кишечного тракта, такими как тошнота, рвота и диарея.

В случае тяжелого течения инфекции возможны осложнения. Наиболее опасным осложнением является вирусная пневмония, которая может привести к отеку легких и острой дыхательной недостаточности и, в конце концов, к смерти. Менее опасными осложнениями являются синусит, бронхит и отит.

Заболеваемость COVID-19 и ее характер в большой степени зависят от возраста. Например, дети реже заболевают коронавирусной инфекцией. Согласно отчету ВОЗ, исследовавшему ситуацию в Китае, среди инфицированных оказалось только 2,4% детей младше 18 лет. Причем заболевание у детей обычно протекает в легкой форме.

Чем старше пациент, тем больше риск заболеть COVID-19 и столкнуться с осложнениями. Из всех возрастных групп наиболее уязвимыми являются пожилые люди. Опасность увеличивается тем, что у большинства людей старше 60 лет имеются сопутствующие заболевания, увеличивающие риск неблагоприятного исхода. Согласно исследованию ВОЗ, вероятность смерти от коронавируса выше при наличии у пациента гипертонии, других сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, хронических заболеваний органов дыхания или онкологических заболеваний.

Чтобы подозревать коронавирусную инфекцию, необходимо проявление описанных симптомов. Если у вас возникли симптомы OРВ и вы вернулись из страны с неблагоприятной эпидемиологической ситуацией (например, Китая, Ирана, Италии, Испании, Франции, Германии, Великобритании, Швейцарии, Норвегии или США) менее двух недель назад, оставайтесь дома и позвоните в медицинский центр по телефону 103. Также подозрение на коронавирусную инфекцию может возникнуть, если признаки ОРВ проявились после контакта с человеком, недавно находившимся в эпидемиологически неблагоприятной стране.

Пациентам старше 60 лет с хроническими заболеваниями следует обратиться за медицинской помощью как можно скорее, если у них обнаружены симптомы ОРВ, даже если они не были в неблагоприятной стране и не контактировали с заболевшими. Решение о необходимости тестирования на коронавирус принимает врач.

Врачи по всему миру работают над созданием вакцины против коронавируса. Однако, согласно экспертам Всемирной Организации Здравоохранения, выход нового лечебного препарата для конкретной профилактики этой инфекционной болезни будет возможен только через год, поскольку необходимо провести ряд испытаний на его эффективность и безопасность. Поэтому в настоящее время все, что мы можем сделать, это постараться защитить себя и своих близких с помощью общих не медикаментозных мер.

Вот несколько рекомендаций по неспецифической профилактике коронавируса, которые каждый из нас должен выполнять в эти трудные времена:

• Избегать поездок за границу, особенно в страны, где эпидемиологическая обстановка связана с коронавирусом.
• Часто мыть руки с мылом. Специалисты ВОЗ определяют это как простой и эффективный способ удаления возбудителей болезни с кожи. Если вы находитесь на улице, в общественном транспорте или в другом месте, где нет доступа к проточной воде, используйте растворы антисептиков для обработки открытых частей тела. Средства на основе хлоргексидина и гипохлорита натрия, которые широко используются для дезинфекции рук, могут обезвреживать коронавирус за 30 секунд (или две минуты, в зависимости от способа использования).
• Ограничивать контакты с окружающими и избегать рукопожатий, объятий или поцелуев с людьми, у которых есть симптомы ОРВИ. Рекомендуется поддерживать минимальный радиус одного метра от других людей.
• Носить с собой бумажные салфетки и использовать их для кашля или чихания (однократно).
• При возможности избегать прикосновений к любым поверхностям в общественных местах. Если контакт неизбежен, используйте антисептическое средство для дезинфекции рук после таких случаев.
• Ограничить посещения многолюдных мест, таких как торговые центры, гипермаркеты, кинотеатры, банки и другие. Можно также рекомендовать готовить и принимать пищу дома, а не посещать заведения общепита.
• Регулярно обрабатывать предметы обихода и бытовую технику (смартфоны, клавиатуру, мышку, мебель, поручни, дверные ручки и т. д.) с помощью средств дезинфекции.
• Часто проветривать комнаты и выполнять влажную уборку.
• Не использовать общую посуду и столовые приборы.
• Перейти на здоровый образ жизни, придерживаться правильного питания, заниматься спортом и чаще находиться на свежем воздухе. Сильный иммунитет эффективно борется с вирусами и не дает им расти и размножаться.
• После обнаружения первых симптомов коронавируса следует немедленно обратиться к врачу.

Помимо заботы о своем здоровье, мы также должны предпринимать все возможные усилия, чтобы предотвратить распространение пандемии в нашей стране и в мире. Прежде всего, это относится к принятию мер самоизоляции. Если вы только что вернулись из заграницы или выездной командировки, вы должны сообщить об этом на горячей линии +7 (495) 870-45-09 Департамента здравоохранения города Москвы и соблюдать карантин в течение 14 дней, как для вас, так и для всех членов вашей семьи.

На данный момент нет точного официального прогноза относительно дальнейшего развития пандемии коронавируса. Оптимистично настроенные эксперты считают, что волна болезни утихнет в июне, однако более скептически настроенные профессионалы говорят о возможной длительной эпидемии в течение одного или двух лет. Тем не менее, нет причин для паники: большинство случаев болезнь легко протекает и успешно излечивается. Но игнорирование угрозы также недопустимо: многое зависит от наших собственных действий. Каждый из нас может внести свой вклад в сдерживание пандемии, соблюдая простые рекомендации по профилактике коронавируса.

Вся информация, касающаяся здоровья и медицины, представлена исключительно в ознакомительных целях и не должна использоваться для самодиагностики или самолечения.

Фото: freepik.com