Как справиться с кишечной инфекцией: советы врача

Кишечная инфекция — это острое заболевание, которое чаще всего начинается с подъёмом температуры. Она может быть и субфебрильной, то есть, с незначительным повышением, но может достигать и 39-40 градусов. У человека появляются тошнота и рвота, жидкий стул, боли в животе. Всё это может быть разной степени выраженности. С этой неприятной проблемой знакомо большинство людей.

Советами для тех, кто столкнулся с такой неприятной проблемой, в программе «Скажите, доктор» НТ поделилась главный врач Новгородской областной инфекционной больницы Светлана Калач.

Что делать?

Крайне важен питьевой режим. Человек теряет жидкость, которую необходимо восполнить.

Пить нужно обычную воду, хорош компот из сухофруктов, так как он содержит калий.

Важно: питье должно быть частым и дробным: каждые пять минут нужно выпивать 1-2 ложки воды. Большой объём может вновь спровоцировать рвоту.

Кроме того, в аптеках продаются порошки для приготовления растворов, восполняющих потери, а также кишечные сорбенты.

Питание

В период болезни лучше всего придерживаться легкой диеты. Рекомендуется употреблять отварной рис, картофельное пюре, вареную курицу или кролика. Избегайте жирной, жареной и острой пищи.

После того как симптомы начнут утихать, можно постепенно вводить в рацион молочные продукты и кисломолочные изделия, которые помогут восстановить микрофлору кишечника.

Не забывайте о том, что за состоянием своего здоровья нужно следить внимательно. Если симптомы не проходят, обязательно обратитесь к врачу.