Сгибание и разгибание рук в упоре лежа с опорой о гимнастическую скамью. Техника выполнения испытаний ГТО.
В возрастной группе 60-69 лет (X ступень) мужчины выполняют сгибание и разгибание рук в упоре лежа с опорой о гимнастическую скамью, в возрастной группе 70 лет и старше (XI ступень норм ГТО) - о сиденье стула.
В возрастной группе 60-69 лет (X ступень) мужчины выполняют сгибание и разгибание рук в упоре лежа с опорой о гимнастическую скамью, в возрастной группе 70 лет и старше (XI ступень норм ГТО) - о сиденье стула. Остальные требования к выполнению испытаний и недопущению ошибок аналогичны требованиям испытания "Сгибание разгибание рук в упоре лежа на полу".
Последние новости
В России беременным будут вручать именное письмо патриарха
Проект направлен на поддержку женщин в ожидании рождения ребенка.
Всероссийская акция по восстановлению лесов в Новгородской области
Сотрудники сельского хозяйства участвуют в проекте по восстановлению зеленых насаждений.
Сокращения на рынке труда: как помочь уволенным работникам
Специалисты кадровых центров оказывают поддержку гражданам, потерявшим работу из-за сокращений.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований