Может ли бег помочь справиться со стрессом?
Гостьей подкаста «53 новостей» стала специальный корреспондент Новгородского областного телевидения Ирина Ускова.
Гостьей подкаста «53 новостей» стала специальный корреспондент Новгородского областного телевидения Ирина Ускова. Наша коллега ведёт активный образ жизни и является участником новгородского бегового клуба NovgorodRun .
В подкасте Ирина Ускова рассказала, может ли бег помочь справиться со стрессом, и о том, как правильно заниматься бегом зимой. Впрочем, это лишь малая часть тем, которые удалось обсудить во время беседы.
Подсказки по времени:
00:52 — что такое NovgorodRun ?
01:41 — какие мероприятия NovgorodRun проводит в апреле?
07:18 — можно ли заниматься бегом человеку с лишним весом?
12:24 — правда ли, что лучше бегать по утрам?
14:52 — может ли бег помочь справиться со стрессом?
16:03 — личный рекорд Ирины Усковой в спорте;
17:09 — как правильно заниматься бегом зимой?
19:16 — об инфраструктуре для бега в Великом Новгороде;
21:59 — существует ли беговой туризм?
23:58 — планы клуба NovgorodRun на ближайшее время.
Ведущий: Томас Томмингас.
Тайм-код: Александр Емельянов.
Звукорежиссёр: Павел Кочнев.
Фото: Алексей Павлуцких .
Последние новости
ОБЩЕСТВЕННЫЙ СОВЕТ ПРИ ФАС ОБСУДИЛ ИТОГИ РАБОТЫ ВЕДОМСТВА ЗА 2024 ГОД
Этот и другие вопросы вошли в повестку первого в этом году заседания общественного совета при службе Заместитель руководителя ФАС России Андрей Цыганов выступил с информацией об итоговом докладе к расширенной коллег
В парке «Красное поле» оформят сеть экотропинок из природного вторсырья
Природный парк «Красное поле» продолжает меняться. Недавно здесь завершили работы по вырубке сорной поросли и очистке территории от порушенных стихией и старых деревьев, теперь же ведётся их уборка и вывоз.
Новгородские места могут попасть в топ достопримечательностей России
Туристические объекты и пространства Новгородской области участвуют в конкурсе достопримечательностей России «От южных морей до полярного края».
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией