Может ли бег помочь справиться со стрессом?
Гостьей подкаста «53 новостей» стала специальный корреспондент Новгородского областного телевидения Ирина Ускова.
Гостьей подкаста «53 новостей» стала специальный корреспондент Новгородского областного телевидения Ирина Ускова. Наша коллега ведёт активный образ жизни и является участником новгородского бегового клуба NovgorodRun .
В подкасте Ирина Ускова рассказала, может ли бег помочь справиться со стрессом, и о том, как правильно заниматься бегом зимой. Впрочем, это лишь малая часть тем, которые удалось обсудить во время беседы.
Подсказки по времени:
00:52 — что такое NovgorodRun ?
01:41 — какие мероприятия NovgorodRun проводит в апреле?
07:18 — можно ли заниматься бегом человеку с лишним весом?
12:24 — правда ли, что лучше бегать по утрам?
14:52 — может ли бег помочь справиться со стрессом?
16:03 — личный рекорд Ирины Усковой в спорте;
17:09 — как правильно заниматься бегом зимой?
19:16 — об инфраструктуре для бега в Великом Новгороде;
21:59 — существует ли беговой туризм?
23:58 — планы клуба NovgorodRun на ближайшее время.
Ведущий: Томас Томмингас.
Тайм-код: Александр Емельянов.
Звукорежиссёр: Павел Кочнев.
Фото: Алексей Павлуцких .
Последние новости
В память о легендарном ветеране Александре Петровиче Попове
Cегодня стало известно о том, что на 103-м году жизни скончался ветеран Великой Отечественной войны, легендарный танкист, освободитель Севастополя,
В Старой Руссе из горящего дома спасли человека
Сегодня, 16 января, в 11:44 в экстренные службы поступило сообщение о пожаре в частном жилом доме на улице Рабочая Слободка в городе Старая Русса.
Туристический бум в Великом Новгороде: музей-заповедник устанавливает новые рекорды
В 2024 году Новгородский музей-заповедник вновь продемонстрировал впечатляющие результаты по числу посетителей и привлек в регион почти 1,4 миллиона человек.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией