31.10.2023

Метание спортивного снаряда весом 500, 700 г. Техника выполнения испытаний ГТО.

Участники комплекса выполняют метание спортивного снаряда весом 700 и 500 г на стадионе или любой ровной площадке в сектор для метания копья или коридор шириной 10 м.

Участники комплекса выполняют метание спортивного снаряда весом 700 и 500  г на стадионе или любой ровной площадке в сектор для метания копья или коридор шириной 10  м. Длина сектора (коридора) устанавливается в зависимости от уровня физической подготовленности участников.

После выполнения попытки судья, при отсутствии нарушения, дает команду - сигнал "Есть!" и поднимает белый флаг или, при нарушении правил, - сигнал "Нет!" и поднимает красный флаг.

Участник выполняет три попытки. В зачет идет лучший результат. Измерение производится от линии метания до места приземления мяча, спортивного снаряда. На подготовку и выполнение попытки в метании дается - 1 мин.

Ошибки (попытка не засчитывается):

- заступ за линию метания;

- снаряд не попал в сектор;

- попытка выполнена без команды спортивного судьи;

- просрочил время, выделенное на попытку.

Последние новости

На федеральной трассе в Крестецком районе водитель легковушки уснул за рулём и врезался в ограждение

Водитель с закрытой черепно-мозговой травмой, сотрясением головного мозга госпитализирован Фотография ©: пресс-служба ГУ ГИБДД по Новгородской области По информации ГУ ГИБДД по Новгородской области вчера, 8 декабря,

На дороге в Новгородском районе иномарка сбила пешехода

Пешеход с политравмой бригадой скорой медицинской помощи доставлен в Новгородскую областную клиническую больницу.

Новгородские предприниматели в сфере услуг могут получить бонусы на продвижение на Авито

Минэкономразвития России  и Авито Услуги запустили программу для предпринимателей сферы услуг.

Card image

Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *