Метание спортивного снаряда весом 500, 700 г. Техника выполнения испытаний ГТО.
Участники комплекса выполняют метание спортивного снаряда весом 700 и 500 г на стадионе или любой ровной площадке в сектор для метания копья или коридор шириной 10 м.
Участники комплекса выполняют метание спортивного снаряда весом 700 и 500 г на стадионе или любой ровной площадке в сектор для метания копья или коридор шириной 10 м. Длина сектора (коридора) устанавливается в зависимости от уровня физической подготовленности участников.
После выполнения попытки судья, при отсутствии нарушения, дает команду - сигнал "Есть!" и поднимает белый флаг или, при нарушении правил, - сигнал "Нет!" и поднимает красный флаг.
Участник выполняет три попытки. В зачет идет лучший результат. Измерение производится от линии метания до места приземления мяча, спортивного снаряда. На подготовку и выполнение попытки в метании дается - 1 мин.
Ошибки (попытка не засчитывается):
- заступ за линию метания;
- снаряд не попал в сектор;
- попытка выполнена без команды спортивного судьи;
- просрочил время, выделенное на попытку.
Последние новости
53 события 2024 года: май
Редакция «53 новостей» в проекте «53 события года» продолжает исследовать с помощью искусственного интеллекта события 2024 года с точки зрения социальной значимости событий.
Термометр льстит: обещанный новгородцам «минус» может ощущаться ещё холоднее
По прогнозу регионального Гидрометцентра и других мониторинговых сервисов в Великом Новгороде в ближайшие сутки будут сохраняться мокрый снег и температура от –2° днём до –4° ночью.
Первой новгородкой в 2025 году стала малышка Александра
В Новгородском областном перинатальном центре имени В.Ю. Мишекурина зарегистрировали первую новорождённую в 2025 году.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку