Кардиолог назвала пять правил для снижения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний

Первый заместитель главного врача Новгородской областной клинической больницы, врач-кардиолог Резеда Ломовцева стала гостьей нового выпуска программы НТ «Главный эфир».

В ходе программы поговорили о сердечно-сосудистых заболеваниях, их профилактике и диагностике.

По словам Резеды Ломовцевой , есть пять основных правил, которые помогут снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

«Всё должно начинаться со школьной скамьи . Именно с этого момента должна выработаться привычка вести правильный, здоровый образ жизни, соблюдать правильное питание и не допускать вредные привычки. В более взрослом состоянии необходимо поддерживать здоровый образ жизни. Есть пять основных правил — движение, питание, ограничение соли, исключение курения и профилактика стрессов. Также не стоит забывать про контроль артериального давления.

Ну, а в более старшем возрасте необходимо поддерживать то состояние здоровья, которое имеется на текущий момент. И, конечно, необходимо вовремя проходить профилактические осмотры, диспансеризацию, чтобы выявить факторы риска. К сожалению, факторы риска не всегда проявляются, и человек их не всегда ощущает сам», – сказала кардиолог.

Резеда Ломовцева настоятельно порекомендовала новгородцам еще до появления каких-либо жалоб предпринимать меры для того, чтобы избежать развития опасных болезней.

Полностью посмотреть выпуск «Главного эфира» можно по ссылке .

Напомним, что ранее Резеда Ломовцева также поделилась советами по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний в эфире программы НТ «Скажите, доктор».

Фото: Виктория Михайлова.