Основные правила отдыха на воде

Каждое лето на водоемах гибнет огромное количество людей. И очень часто утопление является следствием нарушений банальной техники безопасности. Перед тем, как отправляться на отдых к реке, озеру либо морю, нужно удостовериться в том, что такое времяпровождение будет на 100% безопасным для всех близких и позаботиться о профилактике несчастных случаев. Есть несколько основных правил, которые рекомендуется выполнять всем купальщикам.

                              правила отдыха у водоема
                                   
 

Купаться лишь на обустроенных пляжах. Желательно отдавать предпочтение местам, где дежурят спасатели.

Следить, чтобы дети не подходили к воде без контроля взрослых, умеющих уверенно плавать.

Отказаться от купания в нетрезвом состоянии. Даже если спиртное употребляется в небольшом объеме, все равно оно нарушает координацию движений и сказывается на ритме дыхания. Кроме того, выпивший человек может легко переоценить свои силы.

Отказаться от плавания в шторм либо при больших волнах. В море лучше не купаться при отливе.

Не заплывать за ограничительные буйки, а при их отсутствии — слишком далеко. Важно помнить, что даже хорошо плавающий человек при отсутствии практики в течение длительного времени (холодного времени года) может не рассчитать свои силы и утонуть.

Следить, чтобы рядом во время купания не было суден, лодок и катеров. К ним нельзя приближаться. Это касается не только движущихся объектов, но и стоящих на якорной стоянке, а также затопленных или полузатопленных.

Отказаться от ныряния в незнакомых местах, а также от прыжков в воду. Прыжки с дамб, пристаней, пирсов, а также лодок и катеров категорически запрещены.

С осторожностью пользоваться надувными плавательными средствами. Людям, которые не умеют уверенно плавать, не стоит рассчитывать на них при удалении от берега. Тем более нельзя пользоваться для плавания досками, бревнами, автомобильными камерами и прочими вспомогательными средствами.

Контролировать время пребывания в воде. Стандартная продолжительность одного купания — 15 минут. При более длительном нахождении в воде может развиться переохлаждение, которое в свою очередь может привести к возникновению судорог.

Отказаться от проказ в воде и попыток испугать других пловцов.

Простые правила поведения на воде помогут сделать активный отдых действительно безопасным. Соблюдая их, можно предупредить утопление и различные травмы.

                      Лучшее время для плавания

В соответствии с правилами поведения на воде в летнее время года, безопасным считается посещение пляжей и купание:

В утреннее время — с 8 до 10 утра.

В вечернее время — с 17 до 19 вечера.

В солнечную и безветренную погоду.

При температуре воздуха не менее 20 °С.

Спустя 1,5 часа после приема пищи.

Во время отдыха у водоема стоит беречься от длительного воздействия солнечных лучей, пользоваться легким головным убором и прятаться при любой возможности в тень. В жару получить тепловой удар очень легко, поэтому нужно заранее озаботиться профилактикой обезвоживания и взять с собой достаточное количество обычной чистой воды.

Отдых с детьми

Контроль за детьми у водоема полностью ложится на плечи взрослых — родителей или руководителей группы (если ребенок отправляется на лето в лагерь или же поход). Перед отдыхом у воды нужно обязательно повторить с детьми правила поведения у воды.

Инспекторский участок по Боровичскому, Любытинскому и Хвойнинскому районам
  Центра ГИМС Главного управления МЧС России по Новгородской области.