Членам «Единой России» рассказали, как психологически поддержать родственников бойцов
19.01.2023

Членам «Единой России» рассказали, как психологически поддержать родственников бойцов

Инициатором мероприятия выступила заместитель Секретаря регионального отделения партии, заверив, что тема очень актуальная.

Лекцию провела психолог Ольга Яковенко в исполкоме партии «Единая Россия»

Инициатором мероприятия выступила заместитель Секретаря регионального отделения партии, заверив, что тема очень актуальная.

«Как найти слова поддержки? Начальные навыки психологии у меня есть, в институте училась, у ведущих психотерапевтов в Москве училась. Но я не могу подобрать слова так, чтобы человека успокоить в такой ситуации, когда мать сына потеряла или не знает, жив ли её ребенок, жён, которые переживают о судьбе своих мужей», - поделилась Елена Писарева .

Психолог рассказала, что с повышенной тревожностью бороться можно, задав себе вопрос, а кому легче станет от этого?

«Надо рассказывать матерям и женам, что можно по-другому, а не обвинять всех вокруг. Сейчас женщина, например, переживает бурю негативных эмоций. От этого плохо ей самой. Надо объяснить, что она имеет право сделать по-другому: выбрать другие мысли, на основании которых выберет другие чувства. И она совершенно по-другому будет жить, когда ее сын, муж или другой близкий родственник защищает Родину. Одна из самых действенных техник – это возвращение себя в момент здесь и сейчас. Техника простая, но эффективная. Выход из панической атаки – это остановится и осознать, кто ты и где находишься, какие цвета, запахи, вещи и предметы вокруг тебя. Таким образом, человек выходит из острой стадии панической атаки. Далее идет работа с тем, что у него в голове. Наши мысли формируются на основании наших убеждений. Убеждения – на основании жизненного опыта. Если с этим твердым верованием человеку плохо, он может самостоятельно это верование менять. Самое главное – это желание», - сообщила Ольга Яковенко .

Теперь Ольга является волонтером «Единой России» и готова оказывать психологическую помощь родственникам и бойцам, вернувшимся с фронта.

Последние новости

Дан старт новому году российско-китайского сотрудничества: в Великом Новгороде состоялась партнерская встреча

В Великом Новгороде обсудили планы развития российско-китайского сотрудничества в сфере культуры и образования.

Партнёрские роды и посещение рожениц снова запретили в Великом Новгороде

С 7 февраля в областном роддоме имени Мишекурина в Великом Новгороде снова временно запретили партнёрские роды и посещения рожениц и других пациенток.

За сутки коронавирус диагностировали у 25 новгородцев

За минувшие сутки в Новгородской области зарегистрировали 25 новых случаев коронавируса.

Card image

Как обнаружить и предотвратить утечку газа

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *